أفضل تمارين الدمبل لنمو الصدر Gym Body Motivation #gymbodymotivation Gym Body Motivation Officielle 0:42 6 days ago 568 Далее Скачать
أفضل تمارين بالدامبل فقط - لعضلةالصدر كامل تحتاجها !! شرح مفضل Ajdiri fitness 3:19 5 years ago 1 744 607 Далее Скачать
فيتنس ايجبت | شد الصدر بأهم تمارين تاثر علي عضلات الصدر Fitness Egypt 3:38 2 years ago 86 395 Далее Скачать
البنش بالدمبل ام البار لزيادة حجم عضلة الصدر أيهما أحسن #3 Chakib el moussaoui 7:41 3 years ago 20 845 Далее Скачать
10 Best Dumbbell Exercises Ever (HIT EVERY MUSCLE!) ATHLEAN-X™ 12:24 1 year ago 655 756 Далее Скачать
أفضل جدول تمارين الاسبوع كامل في المنزل بالدمبل فقط | شرح مفصل كمال الأجسام Ajdiri fitness 8:11 2 years ago 755 766 Далее Скачать
أفضل تمارين تكبير وتضخيم الصدر Bodybuilding أبطال كمال الأجسام 0:13 2 years ago 328 829 Далее Скачать
تكبير الصدر و رفعه في 7 ايام || تحدي الاسبوع في 10 دقائق فقط || تمارين مضمونة 100% MaFit 10:31 1 year ago 56 482 Далее Скачать
The ONLY 2 Chest Exercises You Need (NO, SERIOUSLY!) ATHLEAN-X™ 5:55 1 year ago 962 433 Далее Скачать
تمارين البايسبس في البيت بالدمبلز فقط (جدول تدريبي) - Dumbbell Biceps Ajdiri fitness 3:03 4 years ago 1 034 858 Далее Скачать
كلام بفلوس مع كابتن جانتي بالمجان اسرار عضلة الصدرللمبتدئين والمتقدمين (معلومات لن يخبرك بها احد!!! Big Jantee 16:05 2 years ago 2 209 446 Далее Скачать
تدريب البنش بأستخدام البار ام الدمبلز ايهما افضل ولماذا ؟ Shin Samurai شن ساموراي 3:49 5 years ago 14 456 Далее Скачать
أفضل تمارين منزلية لتكبير الثدي: السر الذي تبحثين عنه في هذا الفيديو! Coach Ninofit 20:42 5 months ago 22 130 Далее Скачать
أسرع 10 تمارين لتكبير وتقوية عضلة صدر قم بها 3 مرات في الأسبوع فقط [ Best Chest Exercises Home ] Hakim Le magicien 6:04 4 years ago 2 987 029 Далее Скачать
